4호 · 2026.09.12
“둘 다 미국 지수 아니야? 뭐가 달라.”
나스닥100과 S&P500은 다른 물건입니다. 다른 건 수익률이 아니라, 견뎌야 하는 기간입니다.
2021년 말, 퇴직금을 받은 한 선배가 있었습니다. 그 돈으로 나스닥100 ETF를 샀습니다. 미국 지수니까 믿을 만하다고 생각했습니다. 1년 뒤, 계좌가 3분의 1 넘게 빠져 있었습니다. 선배는 팔았습니다. 퇴직금이었으니까요.
같은 해 S&P500은 고점 대비 -25.4%였습니다. 나스닥100은 -35.6%. 1.4배 더 빠진 겁니다. 선배가 물었습니다. “둘 다 미국 지수 아니야. 뭐가 달라.”
이번 글은 그 질문이 틀린 지점에서 시작합니다. 저는 지수 투자 금액의 6할을 나스닥100에 두고 있습니다. 그런데 이렇게 해도 되는 사람은 조건이 있습니다. 그 조건 세 가지까지 정리했습니다.
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이름만 지수, 물건이 다르다
Q.둘 다 미국 지수인데 뭐가 다른가요?
S&P500은 미국 대표 기업 500개를 담습니다. 나스닥100은 100개입니다. 그런데 종목 수보다 중요한 게 있습니다. 나스닥100은 규칙상 금융회사를 아예 넣지 않습니다. 금융 0%입니다. 은행도 보험사도 없습니다. 그 자리를 기술주가 채웁니다.
| 항목 | 나스닥100 | S&P500 |
|---|---|---|
| 종목 수 | 100개 | 500개 |
| 금융 비중 | 0% | 포함 |
| 기술(IT) 비중 | 68.5% | 38% |
| 상위 10종목 비중 | 45% | 42% |
분류 체계가 달라 정확한 뺄셈은 안 되지만, 한쪽은 3분의 2가 기술주입니다. 반면 몇 종목에 몰려 있느냐는 비슷합니다. 그러니까 차이는 몇 종목에 몰렸느냐가 아니라, 어느 산업에 몰렸느냐입니다.
하나 더 있습니다. 나스닥100 100개 기업 중 86개는 S&P500에도 들어 있습니다. S&P500 안에서 기술주만 골라 더 무겁게 담은 셈입니다. 미국 지수라기보다, 미국 기술주 집중 펀드라고 부르는 게 실체에 맞습니다. 그래서 오를 때는 더 오르고, 기술주가 무너질 때는 더 깊게 무너집니다.
차이는 낙폭이 아니라 회복 기간입니다
Q.더 깊게라는 게 어느 정도인가요?
2000년 3월, 닷컴 버블이 터졌습니다.
| 항목 | 나스닥100 | S&P500 |
|---|---|---|
| 고점 → 저점 낙폭 | -82.9% | -49.1% |
| 고점을 다시 밟기까지 | 15년 7개월 | 7년 2개월 |
| 저점에서 원금까지 필요한 상승률 | +485% | — |
나스닥100이 1.7배 깊게 빠졌습니다. 그런데 더 중요한 건 그다음입니다. 2000년 3월에 나스닥100을 산 사람은 2015년 11월에야 원금을 봤습니다. 배당을 넣어도 15년 안팎입니다. -82.9%에서 원금으로 돌아오려면 6배 가까이 올라야 겨우 본전이고, 그게 15년 걸린 겁니다.
Q.그럼 나스닥이 항상 더 위험한 건가요?
여기서 짚어둘 점이 있습니다. 그런 뜻은 아닙니다. 2008년 금융위기는 반대였습니다.
| 구간 | 나스닥100 | S&P500 |
|---|---|---|
| 2008년 낙폭 | -53.7% | -56.8% |
| 2008년 고점 회복까지 | 3년 2개월 | 5년 5개월 |
| 2020년 코로나 낙폭 | -28% | -33.9% |
금융주가 0%였기 때문입니다. 은행이 무너질 때 나스닥100에는 은행이 없었습니다. 그러니 정확히 말하면 이렇습니다. 기술 버블이 터질 때, 나스닥은 2배 깊게, 2배 오래 아픕니다.
Q.그 아픔이 수익률까지 바꾸나요?
언제 샀느냐에 따라 승패를 통째로 뒤집습니다.
| 구간 | 나스닥100 | S&P500 |
|---|---|---|
| 2000년 3월 고점 → 2020년 3월 (20년) | 1.61배 | 1.66배 |
| 2000년 → 2009년 (10년) | -49.8% | -24.1% |
| 2010년 → 2024년 말 (15년) | 11.3배 | 5.3배 |
2000년 고점에 산 사람은 20년을 들고 있었는데도 나스닥100이 S&P500을 못 이겼습니다. 반대로 2010년에 시작한 사람은 15년 동안 11배가 됐습니다. 같은 지수인데 한쪽은 잃어버린 10년이고, 다른 쪽은 11배입니다.
그러니까 질문이 틀렸습니다. 어느 지수가 더 버느냐가 아닙니다. 내가 언제 샀고, 최악의 구간을 버틸 수 있느냐입니다.
그래서 저는 6 대 4입니다
Q.본인은 어떻게 하고 계신가요?
나스닥100이 6, S&P500이 4입니다. 처음엔 S&P500이 조금 더 많았습니다. 코로나 직후 본격적으로 투자를 시작했고, 기술주 성장을 보면서 나스닥 비중을 키웠습니다.
여기서 오해가 생길 수 있어 바로 말씀드립니다. 올라서 늘린 게 아닙니다. 낙폭이 더 크다는 걸 알고 늘렸습니다. 그리고 4는 일부러 남겼습니다.
낙폭은 저도 겪었습니다. 나스닥 지수 계좌는 20%대 초반까지 빠져봤고, 3배 레버리지 TQQQ는 -79%까지 겪었습니다. 둘 다 겪어보니 알게 된 게 있습니다. 견딜 수 있는 낙폭의 크기는 사람마다 정해져 있고, 겪기 전에는 그 크기를 모릅니다.
Q.나스닥 비중을 올려도 되는 사람의 조건은요?
세 가지입니다.
첫째, 이 돈을 언제 쓰는가. 5년 안에 쓸 돈이면 나스닥100에 100%는 바람직하지 않습니다. 최악의 경우 회복에 15년 7개월이 걸린 지수이기 때문입니다. 3년 뒤 학자금, 5년 뒤 집 살 돈이라면 그 몫은 S&P500이나 현금 쪽에 두는 게 맞습니다.
둘째, 생활비가 따로 있는가. 하락장에 지수를 팔아 생활비를 만들어야 하는 구조면 나스닥은 안 됩니다. -80%에서 파는 사람이 됩니다. 저는 2년치 생활비를 지수와 별도로 둡니다. 그래서 하락장에 지수를 팔 일이 없습니다.
셋째, -30%를 실제로 겪어봤는가. 책으로 아는 것과 내 계좌에서 보는 건 다릅니다. 앞서 말씀드린 선배는 세 번째 조건이 없었습니다. 처음 겪은 -35%에서 팔았습니다.
저는 셋 다 충족합니다. 그래서 6입니다.
Q.왜 10이 아니라 6인가요?
2000년대 같은 나스닥의 잃어버린 10년이 다시 오지 않는다고 누구도 말할 수 없습니다. 그때 -24%로 버틴 S&P500이 있었고, -50% 가까이 무너진 나스닥100이 있었습니다. 그 10년이 다시 오면 4가 버팀목입니다. 6 대 4는 공격이 아닙니다. 보험이 포함된 배분입니다.
여러분 차례입니다
Q.지금 시작해도 되나요?
그 전에 사실 하나만 먼저 놓겠습니다. 이미 많이 올랐습니다. 2026년 6월 기준 나스닥100의 최근 10년 수익률은 +585%입니다. 상위 10종목 집중도는 45%. S&P500도 상위 10종목이 40%를 넘습니다. 닷컴 정점 때가 27%였습니다.
비싸다는 말은 하지 않겠습니다. 이익도 같이 늘었기 때문입니다. 다만 몰려 있다는 건 사실입니다. 이 상태에서 나스닥 비중을 올린다면, 조건이 더 중요해집니다.
오늘 저녁 5분
- 조건 세 개를 세어봅니다. 5년 안에 쓸 돈인가 · 생활비가 따로 있는가 · -30%를 겪어봤는가.
- 조건이 하나도 없으면 S&P500을 코어로 두시면 됩니다. 그것만으로 충분히 좋은 지수입니다.
- 1개나 2개면 나스닥100을 3할에서 5할 사이. 3개 다 충족하면 저처럼 6까지 가셔도 됩니다.
정답은 없습니다. 몇 개를 충족하는지만 세어보시면 됩니다. 상품은 고민할 게 별로 없습니다. 2026년 9월 기준 TIGER와 KODEX의 나스닥100, S&P500 ETF 총보수는 0.006%에서 0.007%대입니다. 상품 고르는 게 문제가 아니라, 비중 정하는 게 문제라는 뜻입니다.
지난 편에서 종목이 아니라 지수라고 말씀드렸습니다. 그 뒷부분이 이겁니다. 어느 지수인지는 종목이 아니라, 당신의 시간이 정합니다. 지금 당장 갈아타라는 게 아닙니다. 조건을 세어보고, 비중을 정하시라는 겁니다. 저는 6 대 4를 지킵니다.
영상에는 이 글에 담지 않은 것이 있습니다
같은 시간축 위에 나스닥100과 S&P500 두 줄기 선이 함께 그려집니다. 글로는 표 네 장이지만, 영상에서는 -82.9%의 골짜기가 얼마나 깊고, 15년 7개월의 브래킷이 얼마나 긴지, 그리고 2008년에는 그 골이 어떻게 반대로 뒤집히는지를 한 화면에서 보시게 됩니다. 9분 33초입니다.
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복잡한 돈 이야기, 쉽고 솔직하게. — 어쩌다 은퇴자
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